Személyre szabott edzések valódi eredményekkel

Program, ami igazodik az életed ritmusához – online vagy személyesen.

Személyi edző edzés közben

Hogyan zajlik az együttműködés

1

Első beszélgetés

Az induláskor egy személyes vagy online konzultáció során átbeszéljük a céljaidat, jelenlegi állapotodat és lehetőségeidet.

2

Egyéni terv

A beszélgetés alapján elkészítem a számodra legmegfelelőbb edzéstervet, figyelembe véve az időbeosztásodat és céljaidat.

3

Edzések indulása

Megkezdjük a rendszeres munkát, ahol lépésről lépésre haladunk, és ha szükséges, módosítunk a terven a fejlődésed alapján.

4

Sikeres eredmények

A kitartás, a pontos kivitelezés és a következetesség meghozza a kívánt változásokat, amelyeket folyamatosan nyomon követünk.

Ismerj meg közelebbről

Személyi edző munka közben

Nyolc éve dolgozom személyi edzőként, különböző fitneszterületeken szereztem tapasztalatot. Az edzésterveimet mindig az egyén céljaihoz igazítom.

Hiszek az egyénre szabott figyelemben, a motiváció fenntartásában, és abban, hogy a kis lépések hosszú távon tartós eredményt hoznak. Ügyfeleimmel közösen haladunk előre.

Edzéseimen fontos szerepet kap a változatosság, a technika helyes elsajátítása és a hosszú távon is fenntartható fejlődés.

Szolgáltatások és edzésformák

Személyes edzés ikon

Személyes edzések

Egyénre szabott edzések, ahol minden alkalommal maximális figyelmet és támogatást kapsz, hogy gyorsabban elérd a céljaidat.

Csoportos edzés ikon

Kiscsoportos foglalkozások

Inspiráló közösségi edzések, ahol a jó hangulat és az egyéni figyelem tökéletesen kiegészítik egymást.

Online program ikon

Online edzéstervek

Rugalmas edzések, amelyeket otthon is végezhetsz. Folyamatos visszajelzést és online támogatást is biztosítok.

Csomagok és árak

Kezdő csomag

25.000 Ft / hó
  • Heti 1 személyes találkozó
  • Alap edzésterv kialakítása
  • E-mailen keresztüli segítségnyújtás
  • Havi szintű fejlődés-ellenőrzés

Prémium csomag

65.000 Ft / hó
  • Heti 3 személyes edzés
  • Teljesen testreszabott edzésterv
  • 0–24 telefonos támogatás
  • Heti szintű fejlődésfigyelés
  • Otthoni edzési lehetőség
  • Személyes táplálkozási tanácsadás

Bizonytalan vagy?

Gyere el egy ingyenes próbaedzésre, és tapasztald meg saját bőrödön a módszer hatékonyságát!

Ügyfelek véleménye

"Az edzéseket mindig az aktuális energiaszintemhez igazítja, miközben látványosan fejlődöm. 3 hónap alatt elértem a céljaimat, és most már kifejezetten élvezem a mozgást!"

Kovács Bence

Budapest, -8 kg, +15% izomtömeg

"Sokáig kutattam olyan edző után, aki nemcsak szakmailag felkészült, hanem emberileg is támogat. Az online edzésterv kiválóan illeszkedik a sűrű napi rutinomba."

Nagy Anna

Szeged, érezhető erőnléti javulás

"A csoportos edzések szuper hangulatban telnek, és közben komoly eredményeket érek el. 5 hónap után magabiztosabbnak és energikusabbnak érzem magam."

Szabó Péter

Budapest, jobb közérzet és állóképesség

Kapcsolat

Kérj konzultációt

Elérhetőség

Debrecen, Balmazújvárosi út 11, 4002 Hungary

Telefonszám: +36208819283

Email: info@nukaxi-liluwu.sbs

Köszönjük!

Megkaptuk az üzenetedet. Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot.